常滑市で認知症予防を考えるなら知っておきたい「歯の本数」と健康の関係
歯が少ないと認知症になりやすいって本当？
「歯が少ないと認知症になりやすい」という話を聞いたことはありませんか？
近年の研究では、歯の本数が少ない方ほど認知機能が低下するリスクが高い可能性が報告されています。
もちろん、歯を失ったからといって必ず認知症になるわけではありません。しかし、お口の健康は脳や全身の健康と深く関わっていることがわかってきています。
常滑市でも高齢化が進んでおり、「長く自分の歯で食事を楽しむこと」は健康寿命を延ばすための大切なテーマになっています。
おのうち歯科矯正は知多市の南に位置し、常滑市からも多くの患者様が来院しております。
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なぜ歯が少ないと認知症リスクが高まると考えられているの？
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噛むことで脳が活性化する
食事でしっかり噛むと、脳へ多くの刺激が伝わります。
噛むことで脳の血流が増え、記憶や判断力に関わる部分が活発に働くと考えられています。
歯を失ったままにしたり、合わない入れ歯を使っていたりすると、噛む力が低下し、脳への刺激も少なくなる可能性があります。
栄養バランスが偏りやすい
歯が少なくなると、
- 肉類
- 野菜
- きのこ類
- ナッツ類
など、噛み応えのある食品を避けるようになる方も少なくありません。
その結果、たんぱく質やビタミンなどが不足し、全身の健康だけでなく脳の健康にも影響する可能性があります。
歯周病が全身へ影響する
歯を失う最大の原因の一つが歯周病です。
歯周病は歯ぐきだけの病気ではなく、慢性的な炎症が全身に影響すると考えられています。
そのため、歯周病を予防することは、お口だけでなく全身の健康を守ることにもつながります。
歯石とりついて詳しくはこちら
常滑市でも注目される「オーラルフレイル」とは？
最近、歯科医療で注目されているのがオーラルフレイルです。
これは、お口の機能が少しずつ衰えていく状態を指します。
こんな症状はありませんか？
- 食べこぼしが増えた
- むせることが増えた
- 滑舌が悪くなった
- 硬いものを避けるようになった
- 口が乾きやすい
「年齢のせいだから仕方ない」と思われがちですが、早めに気づいて対策することで改善が期待できる場合もあります。
認知症予防のために歯科医院でできること
定期検診で歯を守る
虫歯や歯周病を早期発見・早期治療することで、歯を失うリスクを減らせます。
歯周病の予防
歯周病は初期には痛みが少なく、自分では気付きにくい病気です。
定期的なクリーニングを受けることで、健康なお口を維持しやすくなります。
おのうち歯科矯正の歯周病予防はこちら
入れ歯の調整
合わない入れ歯を我慢して使い続けると、十分に噛めなくなることがあります。
違和感があれば早めの調整がおすすめです。
よく噛めるお口を維持する
しっかり噛める状態を維持することは、食事を楽しむだけでなく、お口や全身の健康維持にもつながります。
常滑市からも多くの患者さまにご来院いただいています
おのうち歯科・矯正歯科は知多市にありますが、常滑市からも多くの患者さまにご来院いただいています。
当院では、
- 高齢者の定期検診
- 歯周病治療
- 入れ歯治療・調整
- 専門的なクリーニング
- オーラルフレイルのチェック
など、一人ひとりのお口の状態に合わせた治療・予防をご提案しています。
無料駐車場を40台分完備しているため、お車でも安心してご来院いただけます。
「歯を守ること」が健康寿命を延ばす第一歩
歯が少なくなることと認知症には関連があると考えられています。
だからこそ、
- 歯を失わないための予防
- 歯周病の早期治療
- よく噛める状態の維持
- 定期的な歯科検診
が大切です。
「最近噛みにくくなった」「入れ歯が合わない」「歯周病が気になる」という方は、ぜひ一度ご相談ください。
おのうち歯科・矯正歯科では、常滑市にお住まいの皆さまのお口の健康をサポートし、いつまでも食事を楽しめる毎日を応援しています。
