正しい舌の位置「スポット」|愛知県知多市の歯医者「おのうち歯科・矯正歯科・こども歯科」

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正しい舌の位置「スポット」

皆さん、普段リラックスしていたり、作業中、舌はどこにありますか?

どのような状態か気にした事はありますか?

 

舌にも正しい位置があり、それが上手にできていないと

歯並びに影響したり、口が常にあいていたり、歯ぎしりをしたり多くの問題が発生します😓

舌の位置はお口にとって、とても重要なので今日から意識しましょう!

 

[舌の正しい位置]

上の前歯裏側の丸く膨らんだ部分(スポット)に舌尖があり、上顎に舌全体がべったりくっついている状態

 

正しい位置に舌をキープしておくことが難しいと舌トレーニングが必要です。トレーニングをして舌を鍛えましょう‼️

まずは、意識することが大切です💪🏻✨

今日から舌の位置を意識して過ごしてみてください🎵

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