【知多市】高齢者の口腔ケア｜誤嚥性肺炎を予防し健康寿命を延ばす方法
知多市で高齢者の口腔ケア｜誤嚥性肺炎を防ぎ健康寿命を延ばしましょう
年齢を重ねると、歯や歯ぐきだけでなく、お口全体の機能も少しずつ変化していきます。
「食事中によくむせるようになった」「入れ歯が合わない」「口が乾きやすい」といった症状は、お口の健康状態が変化しているサインかもしれません。
高齢者の口腔ケアは、虫歯や歯周病を予防するだけではなく、誤嚥性肺炎の予防や健康寿命の延伸にもつながることが分かっています。
知多市のおのうち歯科では、高齢者の皆さまがいつまでも自分の歯で食事を楽しめるよう、予防歯科に力を入れています。
さらに当院は知多半島で最初の歯科医院として開業しました。詳しくはこちら
高齢者に口腔ケアが重要な理由
加齢によるお口の変化
年齢とともに、
- 唾液が少なくなる
- 飲み込む力（嚥下機能）が低下する
- 歯周病になりやすくなる
- 口の筋力が低下する
などの変化が起こります。
その結果、お口の中に細菌が増えやすくなり、全身の健康にも影響を与える可能性があります。
お口の健康は全身の健康につながる
近年では、お口の健康状態が次のような病気とも関係していることが知られています。
- 誤嚥性肺炎
- 糖尿病
- 心疾患
- 脳梗塞
- 低栄養
そのため、高齢になってからも定期的な口腔ケアを続けることが大切です。
誤嚥性肺炎と口腔ケアの関係
誤嚥性肺炎とは？
誤嚥性肺炎とは、食べ物や飲み物だけではなく、お口の中の細菌を含んだ唾液が誤って肺へ入ることで起こる肺炎です。
高齢になるほど飲み込む力や咳をする力が弱くなるため、発症リスクが高まります。
歯科医院でのケアが重要な理由
毎日の歯磨きだけでは、歯石や細菌を完全に除去することはできません。
歯科医院で専門的なクリーニングを受けることで、お口の細菌を減らし、誤嚥性肺炎や歯周病の予防につながります。
当院の予防歯科はこちら
高齢者におすすめの口腔ケア
毎日の歯磨き
毎食後、歯ブラシで丁寧に磨きましょう。
歯と歯の間は歯間ブラシやデンタルフロスも活用すると効果的です。
舌の清掃
舌には細菌が多く付着します。
専用の舌ブラシを使用し、優しく清掃しましょう。
入れ歯のお手入れ
入れ歯にも細菌や汚れが付着します。
毎日洗浄し、定期的に歯科医院で調整を受けることが大切です。
お口の乾燥対策
口が乾くと細菌が繁殖しやすくなります。
こまめな水分補給や、お口の体操もおすすめです。
歯科医院で受けられる専門的な口腔ケア
歯科衛生士によるクリーニング
歯ブラシでは落としきれない歯石やバイオフィルムを除去し、お口を清潔な状態に保ちます。
歯周病のチェック
歯ぐきの状態や歯周ポケットを確認し、歯周病を早期に発見・治療します。
入れ歯の調整
合わない入れ歯は食べづらさだけでなく、お口のトラブルや栄養状態の悪化にもつながります。
定期的な調整が大切です。
このような症状はありませんか？
次のような症状がある方は、一度歯科医院で相談することをおすすめします。
- 食事中によくむせる
- 歯ぐきから血が出る
- 口臭が気になる
- 入れ歯が合わない
- 最近食べにくくなった
- お口が乾く
- 歯石を何年も取っていない
知多市で高齢者の口腔ケアなら、おのうち歯科へ
知多市のおのうち歯科では、高齢者の皆さまが健康なお口を維持できるよう、
- 歯科衛生士による専門的なクリーニング
- 歯周病の予防・治療
- 定期検診
- 入れ歯の調整
- ご自宅でできるセルフケアのアドバイス
を行っています。
お口の健康は、食事・会話・笑顔を支える大切な土台です。
「歯が痛くないから大丈夫」と思わず、健康維持のためにも定期的な口腔ケアを始めてみませんか。
知多市で高齢者の口腔ケアについてお悩みの方は、お気軽におのうち歯科までご相談ください。
