スタッフブログ
スポーツ用マウスピース
皆さまこんにちは😊
先日行われた東京オリンピック・パラリンピックは観戦されましたでしょうか？
私は時間の許す限り観戦し、夜遅くまで応援する日もありました🏃♀️
そこで気になったのは色々な種目で選手がマウスピースを使用していた事でした。
６月のスタッフブログでマウスピースのお話をさせていただきましたが
今回はスポーツで使用するマウスピースの効果等をお話させていただきたいと思います☝
《マウスピースの効果について》
・しっかり噛み締めることで歯を保護する
・脳震盪が起きるのを軽減させる
マウスピースを噛むと首の筋肉に力が入って固くなり、首が安定することで頭の揺れを抑えて脳震盪などを防ぐことができるそうです。
・歯を噛み締める事で筋力が約４～６％アップすると言われています
スポーツを行う際の噛み締めには、上下左右合わせて８本の奥歯が大事と言われています🦷
奥歯に均等な力が入らないと、きちんと噛み締められず筋力が発揮できないそうです。
歯ブラシが届きにくく、磨きづらい奥歯が、噛み締めにはとても大事です‼
当院で、スポーツ用マウスピースの作製を行っております😊
興味のある方やパフォーマンスを上げたい方は
是非ご自身に合ったマウスピースを作ってみてはいかがでしょうか？
しっかりと噛み締めれるよう、歯の健康を守るためにも定期的なメンテナンスにお越しください✨
