11月8日は「いい歯の日」｜痛くなくても定期検診を受けたほうがよい理由

11月8日は「いい歯の日」

「いい歯の日」は、「11（いい）8（歯）」の語呂合わせから、日本歯科医師会が1993年に設定した歯科保健の啓発日です。
全国で歯やお口の健康について考える取り組みが行われています。

“いい歯”とは、単にむし歯がない歯だけを指すものではありません。食事を噛めること、会話を楽しめること、清潔なお口を保てることなど、毎日の生活を支えてくれる歯とお口全体の健康が大切です。

セルフチェックのきっかけに

鏡を見ながら、歯ぐきの赤みや腫れ、歯磨きのときの出血、詰め物・被せ物の違和感、入れ歯の痛みなどがないか確認してみましょう。以前より硬い物が噛みにくい、食事中にむせることが増えたといった変化も、歯科医院で相談できる内容です。

ただし、自分で見える範囲だけでは分からない変化もあります。気になる症状がなくても、定期検診で専門的に確認してもらうことが大切です。

---

 

痛くなくても定期検診を受けたい理由

歯科医院は、痛みが出たときだけ治療を受ける場所ではありません。定期検診では、現在の状態を確認し、必要に応じてセルフケアの見直しや早めの対応につなげます。

むし歯や歯周病は気づきにくいことがあります

むし歯は、場所や進み方によっては初期に痛みを感じないことがあります。また、歯周病も歯ぐきの出血や口臭などから始まり、強い痛みがないまま進む場合があります。症状だけを目安にせず、歯や歯ぐきを定期的に確認することが早期発見につながります。

自分では落としにくい汚れがあります

毎日丁寧に歯を磨いていても、歯と歯の間や奥歯、歯ぐきとの境目には磨き残しが生じることがあります。歯石は歯ブラシだけで取り除くことが難しいため、状態に応じて歯科医院でのケアが必要です。

おのうち歯科矯正歯科・こども歯科の予防歯科についてはこちら

詰め物・被せ物や入れ歯の確認

定期検診では、天然の歯だけでなく、詰め物・被せ物の状態や噛み合わせも確認します。入れ歯を使用している方は、痛みがなくても、お口の変化によって少しずつ合いにくくなっている場合があります。普段使っている入れ歯も持参して相談しましょう。

入れ歯のお手入れ方法について詳しくはこちら

 

歯科の定期検診では何をする？

検診内容はお口の状態や歯科医院によって異なりますが、一般的には、むし歯、歯ぐき、詰め物・被せ物、噛み合わせ、口腔粘膜、清掃状態などを確認します。必要に応じて検査やクリーニング、歯磨き方法の説明を行います。

・歯と歯ぐきのチェック

むし歯の有無に加え、歯ぐきの腫れや出血、歯周ポケット、歯石の付着などを確認します。目で見るだけでは判断しにくい部分は、必要に応じてレントゲンなどで確認することがあります。

・お口に合ったセルフケアの確認

磨き残しやすい場所は一人ひとり異なります。歯ブラシの当て方に加え、歯間ブラシやデンタルフロスの選び方を教えてもらうことで、毎日のケアを続けやすくなります。

高齢者が確認しておきたいこと

年齢を重ねると、歯ぐきが下がった部分のむし歯、口の乾き、噛みにくさ、飲み込みにくさなどが気になることがあります。持病や服用中の薬がある方は、お薬手帳を持参し、歯科医院にも伝えましょう。

 

定期検診は何か月に1回？

受診の間隔は、年齢だけで一律に決められるものではありません。むし歯や歯周病の状態、残っている歯の本数、セルフケアの状況、持病、入れ歯の使用などによって適した間隔が異なります。

「3か月ごと」など一定の目安を聞くことがありますが、すべての方に同じ間隔が合うとは限りません。検診時に現在のお口の状態を確認し、次回の受診時期について歯科医師や歯科衛生士と相談しましょう。

歯のクリーニングを受ける頻度について詳しくはこちら

久しぶりの受診でも心配はいりません

長い間歯科医院へ行っていないと、「注意されるのでは」「治療がたくさん必要だったらどうしよう」と不安になる方もいらっしゃいます。まずは困っていることや気になる変化を伝え、現在のお口の状態を知るところから始めましょう。

痛みがない場合でも、「入れ歯を一度見てほしい」「歯ぐきが下がってきた」「以前より噛みにくい」といった相談ができます。いい歯の日を、久しぶりの受診を考えるきっかけにしてみてください。

初めて受診される方はこちら

---

 

まとめ｜いい歯の日を定期検診のきっかけに

11月8日のいい歯の日は、自分の歯だけでなく、歯ぐき、噛み合わせ、入れ歯など、お口全体を見直すよい機会です。毎日の歯磨きを続けながら、歯科医院で定期的に状態を確認することで、小さな変化に気づきやすくなります。

知多市で歯科検診をお考えの方は、おのうち歯科矯正歯科・こども歯科へご相談ください。現在のお口の状態を確認し、その方に合った予防や受診の間隔をご案内します。

おのうち歯科矯正歯科・こども歯科へのアクセスはこちら

この記事の監修者

尾之内 友晴（おのうち ともはる）

おのうち歯科・矯正・こども歯科 院長
歯科医師

愛知学院大学歯学部卒業。医療法人神明会佐藤歯科、こまき矯正歯科、ごとうデンタルクリニックでの勤務を経て、現在はおのうち歯科・矯正・こども歯科の院長を務める。

MRCセミナー、インビザラインセミナー、矯正研究会BSC Gugino Course・Basic Seminarなどを受講。

日本矯正歯科学会所属。

子どもの歯並びは、歯の生え変わりや顎の成長によって一人ひとり異なります。年齢だけで治療開始を判断するのではなく、歯並びや噛み合わせ、成長の状態を確認し、それぞれのお子さまに適した治療方針を考えることを大切にしています。

監修分野： 一般歯科・小児矯正・矯正歯科

所属医院： おのうち歯科・矯正・こども歯科

院長プロフィールはこちら

※この記事は、尾之内友晴が医学的内容を確認・監修しています。

関連ページ

・歯のクリーニングは何ヶ月に1回？知多市の歯医者が頻度を解説

・歯ぐきから血が出るのは歯周病？原因と受診の目安をわかりやすく解説